Meditarte

IGNACIO MATEOS · EDITORIAL PLANETA

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Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformador Los dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en elá que el miedo domina e inunda cualquier conversación. Poner en orden nuestraá mente para poder disfrutar de las numerosas maravillas que nos rodean nunca fue tan complicado. Hasta ahora. Meditarte nos revela un poderoso método de meditación y un conjunto de herramientas y recetas para vincularnos, por medio de la simple y relajadaá observación de obras de arte, con aquellos aspectos vitales que creíamos olvidados en nosotros mismos. Una vez aprendamos a localizar y a reconectar con los valores más esenciales de nuestro ser, lograremos una existencia agradable y clara, repleta de salud y de un mayor significado. EL PODER DEL ARTE RESIDE EN SU PROMESA DE UNA MAYOR CLARIDAD Y FELICIDAD. < br />«Medit arte es un viaje imprescindible para llegar a una vida plena». Amaia Montero, cantante y compositora«Una lectura esencial con un enfoque innovadoráque nos ayuda a alcanzar, a través del arte, la serenidad y el sosiego necesarios para nuestro bienestar». Aurora Zubillaga, CEO de Sotheby's España

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